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La dieta de la menopausia

El paso del tiempo es fundamental, a todas nos llega y no hay artificio que lo detenga. Entre los 40 y los 50 años nuestro cuerpo empieza a reducir la producción de hormonas sexuales, los famosos estrógenos y, por supuesto, esto tiene sus consecuencias. Estas hormonas poseen múltiples funciones tanto
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